基于当前大学生的心理健康状况，本课程主要介绍大学生的心理健康基础理论知识，并结合具体的案例对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解，旨在帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，从而促进大学生健康成长和全面发展。

       本门课程包括网络授课和面授两部分。网络课程部分包括课文讲解，词汇讲解，文化介绍、文化判断、心态学习等内容。每一部分都有相应的测试题。测试需要在7-10天内完成，否则试题关闭将不能参加测试。面授课程中教师会讲解测试中遇到的问题以及心态学习中的话题。